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이름:정하나

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2023년 5월 <아동·청소년을 위한 마음챙김 기반 중재>

저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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부족한 자신을 비난하기보다 끌어안을 줄 아는 아이라면, 그 삶이 얼마나 멋지고 행복할까요? 『자신을 믿어 봐!』는 실패하고 좌절하며 아무도 자신을 사랑하지 않는 것 같은 순간에 자기 자신을 너그럽게 포용하는 길로 안내합니다. ‘사랑받을 만한 모습’일 때만이 아닌, ‘있는 그대로의 나’와 불편하고 힘든 마음과 고군분투하고 있는 ‘나약한 나’ 또한 충분히 사랑받을 만한 존재임을 깨닫게 합니다. 어디선가 힘든 마음과 싸우고 있는 아이들, 동시에 내면의 성장을 꿈꾸는 아이들, 그리고 마음에 고요함과 풍족함이 채워지길 기다리는 아이들의 두 손에 이 책을 고이 올려주고 싶습니다.
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