라이프 코치Life Coach.
이 유한한 삶을 어떻게 하면 잘 살 수 있을까에 관심을 갖고 있습니다. 모든 사람을 ‘예술가’로 생각하며, 개인의 삶을 보다 그 사람답게 살아갈 수 있도록 돕는 사람이 되려 합니다.
코칭, 영성, 분석심리학, 표현예술기법 등을 연구하고, 일대일 코칭, 그룹 코칭을 진행하며, 관련 강의를 하고 있습니다. 2010년부터 삶을 보다 자신답게 살고자 하는 이들을 위해 1년 그룹 코칭 프로그램을, 2013년부터 KT&G 상상마당 아카데미 홍대에서 자기 자신과의 대화를 더 잘할 수 있게 돕는 셀프 코칭 프로그램 <낯선 나에게 말 걸기, 크리에이티브 코칭>을 진행하고 있습니다. 출간한 책으로는 『오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다』 (2017)가 있습니다.
당신의 마음속에도 이런 질문들이 차오르고 있나요?
나, 지금 이대로 괜찮은 걸까?
나, 잘 살고 있는 걸까?
만약 그렇다면, 당신 안의 자신Self이 신호를 보내고 있는 것입니다. ‘바쁘게 살던 삶을 잠시 멈추고 자신을 좀 되돌아봐. 자신에 대해서 관심을 가져 줘.’라고 말이지요. 아직 당신은 ‘진짜 자신’을 잃어버리지 않았습니다. 다만 아직 진짜 마음을 제대로 마주할 시간이 없을 뿐입니다. 지금, 당신에게는 삶을 잠시 멈추고, ‘나 자신’과 다시 친해지고, 알아가는 시간이 필요합니다. 현재의 삶이 내가 정말 원했던 삶의 모습인지 되돌아보고, 나란 사람에 대해 이해하는 시간이 필요합니다.
